Plongez dans des moments de calme pensés pour vous aider à ralentir, à respirer et à savourer votre chocolat en pleine présence. Ces méditations guidées offrent une parenthèse délicate dans votre journée et vous invitent à vous reconnecter à vous-même tout en dégustant votre tablette Chocolat Philippe préférée.
Nos méditations et pratiques guidées en ligne accompagnent votre dégustation de chocolat pour en faire un moment de profonde détente.
Ces méditations enregistrées ont été conçues pour apporter une sensation de calme à votre journée et approfondir votre manière de savourer le chocolat. Vous êtes guidé à travers de simples exercices de respiration et d’ancrage, pour vous installer pleinement dans l’instant présent avant de laisser les arômes, la texture et le goût du chocolat prendre le relais.
Chaque pratique est une invitation à ralentir, à déguster avec attention et à laisser quelques minutes de calme transformer le rythme de votre journée.
Méditations guidées
Utilisez ces courtes méditations chaque fois que vous ressentez le besoin de faire une pause. Accompagnez-les d’un carré de chocolat pour un moment de calme. Installez-vous dans un endroit tranquille et, si vous le souhaitez, mettez un casque.
Ces méditations enregistrées sont pour le moment proposées en anglais.
Prenez dix minutes pour apaiser votre respiration, ralentir le rythme et revenir à vous-même. Une pratique simple pour créer un moment de calme au cœur d’une journée bien remplie.
Munissez-vous d’un morceau de chocolat tandis que nous vous guidons à travers la dégustation par la vue, l’ouïe, le toucher, l’odorat et le goût. Une manière délicate de savourer le chocolat en pleine présence.